Ingredientes
- 3/4 xícara de farinha de oleaginosas
- 2 xícaras de muçarela
- frango
- cheiro verde
- tomate
Modo de Preparo
Em banho maria misture a farinha de oleaginosas e2 xícaras de muçarela vai demorar um pouco pois estamos
fazendo em banho maria.
Continue o processo até ter uma massa homogênea
Espere a massa esfriar mas não muito para que a mesma não
fique muito dura
Abra a massa usando um rolo
Corte a massa com um copo irá render 7 pequenos
círculos, no centro de 3 círculos coloque o recheio
feche cada um com um círculo e com a ajuda de um garfo.
O restante da massa faça um pastel grande.
Coloque por 15 minutos no forno e estará pronto.
Como Emagrecer Definitivamente com Low Carb?
A Low Carb é uma dieta simples, fácil de fazer e com muitas receitas DELICIOSAS!
Mas uma coisa que eu vi que atrapalha muita gente é ficar pesquisando receitas na internet toda vez que querem fazer algo!
E pensando nisso, eu encontrei um e-book muito interessante na internet, o “400 Receitas Low Carb!”
São 400 receitas de doces, salgados e diversas opções para todas as refeições do dia (e para os lanchinhos também!)
Esse livro me ajudou muito a me manter na dieta sem gastar muito tempo na cozinha e eliminando cerca de 1,5KG por semana!!!
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