Ingredientes:
3 ovos;4 colheres de leite em pó desnatado;
4 colheres de adoçante culinário;
500 ml de leite desnatado;
essência de baunilha a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje em uma forma untada ou de silicone. Leve ao forno em banho-maria por 1h ou até estar firme. Reserve até esfriar. Desenforme e sirva!Como Emagrecer Definitivamente com Low Carb?
A Low Carb é uma dieta simples, fácil de fazer e com muitas receitas DELICIOSAS!
Mas uma coisa que eu vi que atrapalha muita gente é ficar pesquisando receitas na internet toda vez que querem fazer algo!
E pensando nisso, eu encontrei um e-book muito interessante na internet, o “400 Receitas Low Carb!”
São 400 receitas de doces, salgados e diversas opções para todas as refeições do dia (e para os lanchinhos também!)
Esse livro me ajudou muito a me manter na dieta sem gastar muito tempo na cozinha e eliminando cerca de 1,5KG por semana!!!
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2 Comentários
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNão deu certo. Ficou quase duas horas no forno a 200º e quando fui virar, estava cheio de água por baixo. Não firmou completamente. O sabor ficou ótimo mas não tem nada a ver com o que foi mostrado na foto.
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